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달려서 고향다녀오기 작 성 자 강구막회 조 회 수 6420 이 메 일 홈페이지 http://www.n209.com 등 록 일 2004/11/22 (16:3) 장부장님홈  자유게시판 설치를축하드립니다. 앞으로는 허접한 이야기 가끔 올려도 되겠네요.^^* 사람냄새나는 그런 편안한 공간이 되기를 바랍니다. 토요일 제가 가리봉에서 양주까지 달린 이야기. 2005년 3월13일 동아마라톤 대회날이다. 3시간 49분안에 풀코스를 달리기위하여 지금부터 준비에 들어가야할듯. 마침 일요일 시제를모시러 가는날이기에 가리봉에서 양주까지 달려가기로 한다. 지난번에 힘들게 달려갔으니 이번에는 체력안배에 힘써야겠다. 먹을 것도 적당히 준비하고 생수,이온음료 그리고 간식들. 후레쉬,깜박이,휴대폰,장갑,마스크,모자 그리고 차량불빛에 눈을 보호하기위하여 야간용 고글등. 아자~~! 출발준비 완료. 밤9시30분 가리봉을 출발. 철산교-안양천-한강-선유도-양화대교-성산대교-불광천으로 이어지며. 선유도 다리위에서 바라본 하트불꽃. 강북에서 바라본 선유도. 응암역에서 도로로 올라 연신내-일영-장흥유원지-장흥고개 백석-광적- 고향집으로 달리기는 이어진다. 불야성의 장흥유원지. 새벽 5시40분 8시간에 걸친 달리기는 끝나고 그때까지 잘버텨준 두다리가 기특하다. 두시간 정도 눈붙이고 일어나서 조상님 시제를 지내려니 그때서야 몸이 묵직하다. 조상님 엎드려 비옵니다. 굽어살펴주세요. 추신)강구막회 홈피지킴이 장부장님 사업도 번창하게해주세요^^*   [張부장] [2004/11/23 (8:22)] 대단하다는 말 밖에는........존경스럽습니다.....^^; [張부장] [2004/11/23 (9:23)] 장흥 지날적에 미리 귀뜸주시면  응원이라도 갈껄.... 오늘도 큰 수 배웁니다...... 슈퍼래빗 [2004/11/25 (22:43)] 아하 그장부장님(?)이 이 장부장님 이시넹,,ㅎㅎㅎ 가끔씩 들르겠습니다,,(*^.^*) 설봉성님 동마에 섭4 꼭 하십쇼,,ㅋㅋㅋ            중고 매매업소 차 60%가 '사고 전력' _중앙일보  라세티 구입하고 나서... 1200키로 정도 탔구요. 전반적인 장점/단점에 대해서....^^;

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이 시간 이후로는 좋은 일들만 계속 이어지길 바랍니다......^^;
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▩▩▩▩▩    오늘 많이 웃어요.   그리고 내일은 더 많이.......^^*   ▩▩▩▩▩  

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